護眼小貼士
  • 不論看書或雜誌,必須保持充足及均匀的光線
  • 在閱讀或使用電腦每兩小時需要休息10分鐘
  • 避免用手擦眼睛,適當的眼藥水可以有效控制眼睛過敏症徵狀
  • 眼睛與螢光幕之距離應保持最少約50至70cm
  • 戶外活動可減少近視加深機會,陽光充沛時記緊配戴防紫外光的太陽眼鏡
  • 均衡飲食,含維他命A、C及E的食物對眼睛有益
  • 隱形眼鏡佩戴者應定期覆檢眼睛